María Llorens

Te cuento un poco más sobre mi y mi enfoque en las sesiones de terapia cognitiva conductual

Cambiar tu mundo empieza ahora contigo: juntas, con la terapia, desatamos nudos y abrimos caminos, para encontrar esa paz interior que queremos.

Estoy especializada en vínculos, trauma, apego y en la gestión de la ansiedad y de las emociones del día a día.

Trabajo desde un enfoque integrador, teniendo en cuenta la individualidad de cada persona.

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Mi filosofía

Creo que la relación que se construye entre terapeuta y paciente, junto con un entorno donde la persona pueda expresarse con libertad y sin sentirse juzgada, es la base para que la terapia funcione.

Concibo la terapia como un camino de exploración personal, un proceso que ayuda a comprenderse mejor y a alcanzar mayor bienestar.

A lo largo de mi experiencia profesional he acompañado a personas con necesidades muy diversas. Tengo una especial sensibilidad y habilidad para trabajar temas de autoestima, procesos de ruptura, gestión emocional, dificultades en las relaciones de pareja y desarrollo personal, entre otros ámbitos.

Conexión cuerpo y mente

Es importante dar espacio a lo que sientes y a saber gestionar todas esas emociones que tienes, para que no te colapsen.

Desarrollo personal

Aprender a perdonarse y dar cabida a todo lo que aún está por venir, es vital para poder tener una vida feliz.